こんにちは。院長の藤谷です。 12月には子どもたちにとっての一大イベント、冬休みがあります。 年末年始のお休みにはおじいちゃんおばあちゃんと会うというお子さんも多くいらっしゃるのではないでしょうか。 年末に家族みんなが集まると、子どもの成長がよりはっきり...
東京都町田市南成瀬1-2-1 成瀬駅前ハイツ2号棟1階
2025年12月2日火曜日
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2025年11月17日月曜日
心温まるみかんの差し入れ
こんにちは。 町田市成瀬の成瀬駅前アライフ歯科クリニック院長の藤谷です。 冷たい北風に季節が 秋から冬へと進んでいることを実感しますね。 寒さは身にしみるだけでなく、 歯に痛みを与えることもあります。 少しでも痛みを感じた場合には、お気軽にご相談ください。 さて、この季節に元...
2025年11月5日水曜日
お口にも関係する?!骨粗しょう症との意外な関係
こんにちは。院長の藤谷です。 11月も下旬になると、北陸から九州にかけて「寒ブリ」が旬を迎えます。 寒ブリは冬の寒さに備えて脂と栄養をたっぷりと蓄えており、旨味はもちろん、 健康にもよい食材 です。 このブリには、骨を強くするカルシウムやビタミンDが豊富...
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2025年10月17日金曜日
2025年10月2日木曜日
乳歯の生え変わりトラブル発生！「永久歯の本数」が原因かも？
こんにちは、院長の藤谷です。 秋から冬にかけて りんご が旬を迎えます。 りんごは果肉よりも皮に多くの栄養素が含まれていると言われています。 皮つきのりんごは歯ごたえが強く、しっかりと 歯が揃っていないと丸かじりは難しい食べもの でもあります。 歯（永久...
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2025年9月16日火曜日
2025年9月2日火曜日
【防災の日特集】災害時に命を守る口腔ケア
こんにちは。院長の藤谷です。 9月1日は「防災の日」。 この日は 関東大震災が発生した日 であることや 台風が増えてくる時期 であることから制定されました。 災害が発生すると、停電や断水などで普段通りの生活が難しくなるため、お口のケアが後回しになりがち。 ...
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2025年8月15日金曜日
2025年8月4日月曜日
簡単には落ちない!?むし歯・歯周病の原因バイオフィルム
こんにちは。院長の藤谷です。 連日厳しい暑さが続いていますが、この時期旬を迎えているのが アナゴ 。 一般的に魚は一番脂が乗っている時期が旬とされますが、アナゴは淡白でさっぱりとした味が好まれるため、脂の乗らない夏がおいしいといわれています。 そんなアナゴ...
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2025年7月15日火曜日
2025年7月2日水曜日
夏の飲みものに要注意！酸蝕症で歯が溶ける！？
こんにちは。院長の藤谷です。 汗ばむ季節になると、炭酸やスポーツドリンクなど爽快感のある飲みものが恋しくなります。 しかし、こうした飲みものには「酸」が多く含まれており、知らず知らずのうちに歯の表面を溶かしてしまうことがあるため注意が必要です。 今回は、...
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2025年6月18日水曜日
学校歯科検診で用紙をもらったら？
こんにちは。院長の藤谷です。 気づけば夏至の時期を迎え、 晴れた日には夏の気配を感じるようになりました。 日が最も長いこの季節は、気温の上昇により、 口内の乾燥や口臭のリスクが高まることもあります。 適度な水分摂取と歯磨きを通じて、 口の中を清潔に保ちましょう。 さて、毎年５月...
2025年6月4日水曜日
ご飯を上手に食べられなくなると認知症リスクが高くなる！？
こんにちは。院長の藤谷です。 アスパラガスは春から初夏にかけて旬を迎える野菜で、なんと1日に10cm程度も伸びるそうです。 そんなアスパラガスは シャキシャキとした独特の歯ごたえ が魅力のひとつ。 しかし、お口の機能が低下してしまうと、上手に食べることが...
2025年5月20日火曜日
2025年5月7日水曜日
その磨き方で大丈夫？年齢別・親子で始めるむし歯対策
こんにちは。院長の藤谷です。 5月30日は「ごみゼロの日」です。 愛知県豊橋市から広がり、今では全国各地で地域のゴミ拾いなどの美化運動が行われているそうです。 さて、ゴミ拾いで地域をきれいにすることも大切ですが、 お口の中をきれいにすることももちろん重要。...
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2025年4月17日木曜日
2025年4月2日水曜日
「洗口液」で手軽にワンランク上のお口のケアを！
こんにちは。院長の藤谷です。 4月は衣替えをして冬物の衣類や布団などをしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。 たとえ1回しか着ていなくてもこれらには汗や皮脂がついているので、しまう前に洗うことをおすすめします。 衣類や布団を洗うことも大切ですが、お...
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